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Ist eine Intimdusche gut?
Scheidenspülung: Achtung, Infektionsgefahr!

Werden die hilfreichen Bakterien aber per Vaginaldusche herausgespült, wird das Gleichgewicht in der Scheidenflora gestört. Damit stimmen auch aktuelle Studienergebnisse überein, die belegen, dass die Scheidenspülung Infektionen begünstigt.Um die Po-Region insgesamt möglichst gesund zu halten, ist sorgfältige Analhygiene wichtig. Dafür bieten sich Wasser und Toilettenpapier am einfachsten an, wer besonders sanft und gründlich reinigen möchte, sollte es mit einer Po-Dusche probieren.Intim-Dusche: Das Wichtigste

Mit der Intim-Dusche kann die frischgebackene Mutter zur Reinigung warmes Wasser über den Dammbereich fließen lassen. Der sanfte Wasserstrahl hilft außerdem, den Urin beim Wasserlassen zu verdünnen und so ein mögliches Brennen auf der gereizten Haut zu verhindern.

Wie oft sollte sich eine Frau intim waschen : Im Prinzip funktioniert die richtige Intimpflege ganz einfach: Einmal am Tag gründlich reinigen und die Unterwäsche täglich wechseln. Zu häufiges Waschen kann die Haut austrocknen, sie beginnt zu jucken, man kratzt sich und Erreger können leichter durch kleine Mikroverletzungen in die Haut eindringen.

Wie wischen sich Muslime den Po ab

Orientalische Nomadenvölker benutzen heute noch Sand zur Afterreinigung. Neben dem arabischen Raum wird auch in Indien sowie in Teilen Südostasiens der After unter laufendem Wasser, meist aus einem Becher oder Schlauch, abgewaschen.

Wie oft sollte man duschen Intimbereich : Tatsächlich ist es ausreichend, den Intimbereich täglich gründlich mit klarem Wasser zu reinigen und die Unterwäsche jeden Tag zu wechseln. Seifen, Duschgels und Waschlotionen sind überflüssig. Allerdings fühlen sich die meisten Frauen mit „so wenig“ Intimhygiene nicht wohl, es bleibt ein unsauberes Gefühl.

So geht richtige anale Hygiene

Daher können Sie sich nach dem Toilettengang den After einfach mit normalem, kaltem Leitungswasser auswaschen. Anschließend nehmen Sie einfaches, weiches, weißes Toilettenpapier und tupfen den Bereich trocken. Bitte nicht reiben! Das reicht vollkommen aus.

Tatsächlich ist es ausreichend, den Intimbereich täglich gründlich mit klarem Wasser zu reinigen und die Unterwäsche jeden Tag zu wechseln. Seifen, Duschgels und Waschlotionen sind überflüssig. Allerdings fühlen sich die meisten Frauen mit „so wenig“ Intimhygiene nicht wohl, es bleibt ein unsauberes Gefühl.

Wie wendet man Intimdusche an

Drehe die Flasche während des Toilettengangs zwischen den Beinen auf den Kopf, sodass der Sprühkopf in Richtung Intimbereich zeigt. Bitte nicht einführen. Drücke die Flasche sanft zusammen und dann Wasser und Pipi marsch; bei Bedarf wiederholen.Und so funktioniert's: Bei einer Vaginalspülung wird Wasser mithilfe einer Druckflasche oder eines Beutels in die Scheide eingeführt. Sobald der Beutel gedrückt wird, gelang das Wasser an die Schleimhäute und spült die Vagina aus. Der Großteil der Frauen verwendet nur Wasser für die Vaginalspülung.Der Übergang zwischen Intimbereich und Darmausgang ist kurz und fließend – vor allem bei einer Frau. Aus diesem Grund gehört es zur Intimhygiene, nach jedem Toilettengang „von vorn nach hinten zu wischen“ und niemals vom Darmausgang in Richtung Intimbereich.

Origami am Po – ein faltiger Anus.

Ist er noch faltiger als üblich, etwa durch Marisken, erschwert das die Reinigung im Analbereich massiv. Schon mal versucht, eine Ziehharmonika zu reinigen Die in den Hautfalten verbleibenden Stuhlreste führen dann zur verschmutzten Unterwäsche und manchmal auch zu Entzündungen.

Wie benutzt man eine Po Dusche richtig : Befülle den Bauch der Po-Dusche vor dem Toilettengang mit lauwarmem Wasser und schraube den Hals auf. Nach dem Geschäft bring das Easy Bidet in Position und drücke mehrmals auf den Bauch. Als letztes trockne Dein Gesäß mit Toilettenpapier ab – und fertig!

Wie reinigt man am besten die Scheide : Richtig waschen: So einfach kann Intimpflege sein

Denn am besten reinigen Frauen die Intimzone einmal täglich mit angenehm warmem Wasser. Zum Reinigen wird am besten die Hand oder auch ein Einmalwaschlappen benutzt. Zudem sollten Sie stets als erstes die Vagina und dann die Analregion waschen.

Wie bleibt man frisch im Intimbereich

Tägliches Waschen der äußeren Intimregion mit lauwarmem Wasser reicht völlig. Wem das nicht reicht, um sich frisch und sauber zu fühlen, sollte auf Intimpflegeprodukte zurückgreifen, die auf den sauren pH-Wert der Scheide abgestimmt sind (z. B. KadeFemin Intimwaschlotion).

Nach dem Stuhlgang reinigen Sie After und Wunde durch lauwarmes Ausduschen. Spreizen Sie dazu die Gesäßbacken mit einer Hand und spülen die Wunde mit dem Brausekopf mit angenehm warmem Wasser aus. Grundsätzlich sollten Sie die Wunde auch unabhängig vom Stuhlgang morgens und abends ausduschen.Ist er noch faltiger als üblich, etwa durch Marisken, erschwert das die Reinigung im Analbereich massiv. Schon mal versucht, eine Ziehharmonika zu reinigen Die in den Hautfalten verbleibenden Stuhlreste führen dann zur verschmutzten Unterwäsche und manchmal auch zu Entzündungen.

Wie kann man die Scheide reinigen : Vor allem um Blut vom äußeren Bereich der Scheide zu waschen, ist in diesen Tagen auch mehr als einmal täglich eine Reinigung zu empfehlen. Dennoch sollte nur lauwarmes Wasser verwendet werden. Vor allem in den Tagen, in denen Frauen die Intimpflege intensivieren, gilt: sanft waschen und abtupfen statt rubbeln.