Antwort Wie schwer muss eine Therapiedecke sein? Weitere Antworten – Wie schwer muss die Gewichtsdecke sein

Eine Gewichtsdecke sollte zwischen 10-15 % Ihres Körpergewichts entsprechen, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen. 30-50 kg, eine Gewichtsdecke von 5 kg wird empfohlen. 50-70 kg, eine Gewichtsdecke von 7 kg wird empfohlen. 55-90 kg, eine Gewichtsdecke von 9 kg wird empfohlen.Um ihre Wirkung im Schlaf gut entfalten zu können, muss die Decke ausreichend schwer sein. Ist die Gewichtsdecke zu leicht, wirst du von dem versprochenen Gefühl der Geborgenheit dagegen nicht viel spüren. Als Faustregel gilt, dass die Therapiedecke idealerweise 10% bis 15% deines Körpergewichts betragen sollte.Als Faustregel gilt, dass du ein Modell nehmen solltest, das 10 – 15 % deines Körpergewichts ausmacht. Wenn du zum Beispiel 70 Kilogramm wiegst, solltest du eine Gewichtsdecke wählen die 7, 9 oder höchstens 11 Kilogramm wiegt.

Welche Therapiedecke ist die richtige : Beim Aussuchen der Therapiedecke sollten Sie das Gewicht und die Größe des Kindes in Erinnerung behalten. Die Therapiedecke sollte ungefähr 10% des Körpergewichtes des Kindes ausmachen. Denken Sie daran, dass die Decke einzigartig ist.

Sind Therapiedecken wirklich sinnvoll

Eine Gewichtsdecke soll den Schlaf verbessern und für Entspannung sorgen. Schlechter Schlaf kann viele Ursachen haben – dazu gehören oft innere Unruhe und Nervosität. Eine Therapiedecke kann beruhigend wirken und ein Gefühl der Sicherheit auslösen, was sich somit positiv auf den Schlaf auswirken kann.

Kann man Gewichtsdecken mit normaler Bettwäsche beziehen : Gewichtsdecken oder Therapiedecken können auch mit gewöhnlichen Bettbezügen verwendet werden.

In der Regel spricht man davon, dass das Gewicht bei einer Gewichtsdecke ungefähr 10-15% des gesamten Körpergewichts betragen sollte. Bei JYSK findest du Gewichtsdecken mit 7 kg oder 9 kg schweren Füllung.

Das Gewicht

Generell lässt sich sagen, dass die Gewichtsdecke ein Gewicht von 10% des eigenen Körpergewichts aufweisen sollte. Wenn du z.B. 80 kg wiegst, dann sollte die Gewichtsdecke 8 kg nicht übersteigen.

Wie lange mit Gewichtsdecke schlafen

Du kannst von Anfang an die ganze Nacht mit der beschwerten Bettdecke durchschlafen. Am Anfang könnte es sich allerdings etwas ungewohnt anfühlen, daher empfehlen wir, dir bis zu einem Monat Zeit zu geben, um dich an die neue Schlafsituation zu gewöhnen.Für Menschen, die unter Atembeschwerden oder Kreislaufproblemen leiden, sind Gewichtsdecken leider nicht geeignet – und wenn, dann nur in Absprache mit einem Arzt. Das gilt auch für Kinder unter fünf Jahren. Durch ihre hohe Qualität und Langlebigkeit haben Gewichtsdecken ihren Preis.Schlafen mit einer Gewichtsdecke

Du kannst von Anfang an mit der beschwerten Bettdecke die ganze Nacht durchschlafen. Am Anfang könnte es sich jedoch etwas ungewohnt anfühlen, daher empfehlen wir dir, dir eine Eingewöhnungszeit von bis zu einem Monat zu geben.