Antwort Wie viel Vitamin C sollte man täglich zu sich nehmen? Weitere Antworten – Ist 1000 mg Vitamin C zu viel
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung können zum Tagesbedarf weitere 1000 mg Vitamin C eingenommen werden. Auch, wenn dieser Wert dem 10-fachen des Tagesbedarfs entspricht, ist diese zusätzliche Zufuhr in der Regel nicht mit schädlichen Nebenwirkungen verbunden.Eine einmalige Überschreitung der empfohlenen Dosis des Nahrungsergänzungsmittels ist in der Regel nicht gefährlich, und die überschüssige Substanz wird […]